10月教室レポートです。 今回は、姿勢の変化やフォノグラムを使った身体の調整を実習しました。 ※下記の要約には、講師の小野田さんの話を聞いた私(土橋)の解釈が含まれています。小野田さんの直接の発言については、黒太字に記しています。 「内観とは身…
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